Montaña 5.000

Cómo entrenar para la alta montaña si vivís lejos de los cerros

No necesitás vivir al pie de la cordillera para llegar fuerte a una cumbre. Con una planificación inteligente podés construir la resistencia, fuerza y mentalidad necesarias desde tu ciudad. Imaginate planificando tu próxima gran expedición: tenés las fechas...

La regla de oro en la altura: por qué la hidratación es tu verdadero motor en la montaña

No es solo calmar la sed. En la alta montaña, el agua es el combustible que le permite a tu cuerpo aclimatarse, mantener la temperatura y evitar el agotamiento extremo. Imaginate esta escena: venís caminando a buen ritmo, el paisaje de la cordillera es imponente, pero...

Mal de altura: qué es, cómo prevenirlo y cómo lo gestionamos en nuestras expediciones

El mal de altura es una de las principales preocupaciones de quienes sueñan con subir montañas como el Aconcagua, el Kilimanjaro o el Cerro Plata. Entender qué es, cómo prevenirlo y cómo se maneja correctamente puede marcar la diferencia entre una experiencia segura y...

Irene Cura

Excelente salida!!! Los guías impecables !!! Lo super recomiendo. Maravillosa experiencia

Merfa Veronica

Excelente experiencia. Gracias Cristián

Noelia Beretta

Es un grupo de personas excepcional. Los profes y los guías son personas y profesionales extraordinarios. Super recomendables! Un placer ser parte!

MARCELA GONGORA SARRA

Excelente salida,increíble grupo,guías profesionales,vamos por mas

Martín Salatino The Teacher Man

Gatoooooo

María Isabel López

Una experiencia increíble de principio a fin. La salida a las ruinas de la antigua Estación de Tren Zanjón Amarillo fue hermosa: excelente organización, puntualidad y un equipo muy atento durante todo el recorrido. El clima acompañó de una manera especial, con luna llena, estrellas entre las montañas y un paisaje que realmente emociona. Más allá de la caminata, fue una experiencia con mucho significado. A veces una mochila no lleva solo abrigo, agua o comida: también lleva parte de nuestra historia, lo que nos pesa, lo que venimos atravesando. En la montaña hay subidas, bajadas, esfuerzo y pausas… pero también hay llegada, compañía y superación. Gracias al equipo de Rumbo Vertical por acompañar con profesionalismo, calidez y buena energía. Se nota el compromiso y el amor por lo que hacen. **Una salida totalmente recomendable.** Volvería sin dudarlo.

Marisa Esparza

Excelentes profesionales tanto en los entrenamientos al aire libre como en la montaña, destacó al guía de las expediciones... Cristian (soldado)

gema rojas

Los mejores entrenamientos para montaña de Mendoza. El grupo es hermoso y los profes comparten todos sus conocimientos

Nicole Yanina Varela esparza

Un grupo hermoso de personas, los profesores unos genios. Las salidas a la montaña son muy seguras lindas.

Carlos Silva

Es una persona dedicada y muy profesional, siempre atento a las necesidades y sobre todo a la seguridad. Rápido y efectivo en la comunicación y con una amplia experiencia en la Montaña y como guía. Lo recomiendo ampliamente

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