Entrenamiento, Expedición, Salidas
No es solo calmar la sed. En la alta montaña, el agua es el combustible que le permite a tu cuerpo aclimatarse, mantener la temperatura y evitar el agotamiento extremo. Imaginate esta escena: venís caminando a buen ritmo, el paisaje de la cordillera es imponente, pero...
Entrenamiento, Expedición, Salidas
El mal de altura es una de las principales preocupaciones de quienes sueñan con subir montañas como el Aconcagua, el Kilimanjaro o el Cerro Plata. Entender qué es, cómo prevenirlo y cómo se maneja correctamente puede marcar la diferencia entre una experiencia segura y...
